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从12月初起，流感逐步进入年度常规高发阶段。各地医院的儿科门诊和病房又开始爆满了，面对这凶猛而来的流感病毒，家长应该了解些什么呢？下面就来介绍一下吧。

首先，就感冒来说，它是一种常见的呼吸道疾病，以病毒性感染居多。由于，近年来流感病毒肆虐，每年都会在儿童中出现不同程度的流行，常给孩子的身体健康带来不利影响。

一、流行性感冒与普通感冒有什么区别呢？

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

流感的传染性强，而且容易反复感染，尤其是甲型流感传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。这波就诊高峰中，以呼吸道疾病为主，甲乙型流感检出率均增多。

二、宝宝通过什么途径被传染流感？

流感患者和隐形感染者为主要传染源。主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。病毒会一直在人呼吸道分泌物中持续存在5~7天，儿童由于免疫功能相对差，因而容易发病。

三、预防流感三部曲

预防流感要从提高身体免疫力、保持良好的卫生习惯和隔离传染源入手：

1. 打疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。儿童是流感疫苗的主要接种对象，最好在流行季节到来之前1个月接种。3岁以上的儿童只需接种一次，3岁以下则需接种2次。

2. 勤洗手：

正确的洗手方法⬇️



3. 戴口罩：佩戴口罩可以阻断呼吸道分泌物飞沫传播，选择医用外科口罩就能很好的预防流感。

【预防流感小贴士】

如果儿童感染流感，应尽快就医，尽早在医生指导下使用抗流感病毒药物；一般症状患者建议居家休息，减少与他人接触，多喝水，吃易消化和富有营养的食物；随时观察病情变化，一旦症状加重，如出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神态改变、严重呕吐与腹泻等，应及时就医，就医过程中需配戴口罩。

四、流感期间，儿童饮食起居该如何做？

在生病期间，儿童的消化功能一定程度上会减弱，消化酶失活，因此饮食应给予容易消化的食物，口味清淡，可少食多餐。

除此之外，一定要让儿童充分休息，休息对于疾病的恢复能起到很大的作用。

五、中医中药防治流感

中医中药对流感预防具有很好的疗效。

流感属于中医温病范畴，由时疫邪气所致。对于流感的治疗，中医药可通过辨证施治，兼顾扶正固表与抗病祛邪，以改善症状、防止传变、从而达到防治目的。

国家卫健委《流行性感冒防治方案（2019）》特别推荐儿童流感出现高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴、目赤、咽喉肿痛等症状时可用小儿肺热咳喘颗粒。

【使用方法】

优发国际牌小儿肺热咳喘颗粒防治感冒的使用方法为：
3岁以下，一次4克（1袋），一日三次；
3—7岁，一次4克（1袋），一日4次；
7岁以上，一次8克（2袋），一日3次。

（部分内容节选自：山东省中医院儿科官微）